¿Qué relación existe entre la adicción al teléfono y la depresión en adolescentes?
La mayoría de los adultos pasan demasiado tiempo en sus teléfonos, y esto está dañando su salud mental. El Dr. Charles Raison, psiquiatra y director del Vail Health Behavioral Health Innovation Center, atribuye parte de la causa del aumento de las tasas de depresión y suicidio a la adicción a los teléfonos. Quiere llevar a cabo un estudio en el centro para examinar cómo quitarles los teléfonos a los adolescentes puede ayudar a su salud mental.
La adicción al teléfono contribuye al aumento de las tasas de depresión y suicidio.
El estadounidense promedio pasa más de cinco horas al día mirando su dispositivo móvil. estudio reciente de la Universidad de Texas en Austin El estudio reveló que los adultos que bloquearon el acceso a Internet móvil en sus teléfonos inteligentes (pero no los mensajes de texto ni las llamadas) durante dos semanas mejoraron su salud mental, su bienestar subjetivo y su capacidad de concentración. De los más de 450 participantes, 71% informaron haber mejorado su salud mental. “Creo que los datos que indican que, en los últimos 15 o 20 años, la depresión ha ido en aumento en los Estados Unidos son sólidos”, afirmó Raison.
Las tasas de suicidio también han aumentado. “Eso realmente sugiere que algo está saliendo mal”, dijo Raison. “Si se observa la creciente tasa de suicidios, se trata de gente joven. Personas menores de 35 años, pero especialmente... adolescentes menores de 24 años. Finales de la adolescencia, principios de la edad adulta, algo está saliendo mal ahí”. Raison atribuye el aumento de las tasas de depresión y suicidio, en parte, a los impactos mentales del uso del teléfono. “Los estudios empiezan a mostrar que el teléfono es como una droga”, dijo Raison. “Estos teléfonos son muy, muy adictivos. Están diseñados para ser adictivos”.”
