Es esa época del año de nuevo, la temporada de gripe. La influenza (gripe) es una enfermedad contagiosa grave que afecta a miles de personas cada año. Una de las mejores maneras de prevenir contraer la gripe es vacunarse contra ella. Desafortunadamente, cada año muchas personas eligen saltarse la vacunación. A continuación, se presentan algunas de las excusas comunes para no vacunarse.

Mito: Me puse la vacuna contra la gripe antes y me enfermó.
Descubierto La vacuna no puede darte gripe, sin importar la forma en que se administre, ya sea inyección o spray nasal. La vacuna está hecha con un virus inactivado (muerto). Los efectos secundarios comunes pueden ser dolor en la parte superior del brazo por la punción de la aguja y quizás fiebre baja o síntomas leves parecidos a la gripe durante 24 a 48 horas.

El aerosol nasal es una vacuna viva pero atenuada. Los efectos secundarios podrían incluir algo de congestión leve, secreción nasal o dolor de garganta leve que duren unos días.

Toma aproximadamente dos semanas después de recibir la vacuna para que tu cuerpo desarrolle inmunidad contra la gripe. Dentro de esas dos semanas, el sistema inmunológico de tu cuerpo estará un poco exigido y no estará en su plena capacidad de combatir gérmenes. Uno podría estar expuesto a la gripe u otro virus justo antes de recibir la vacuna o poco después. Dado que la protección aún no se había establecido, esto a veces se interpreta como que la vacuna enferma a una persona, pero no fue la vacuna en sí la que causó la enfermedad.

Mito: Nunca me da gripe.
Descubierto Solo porque no haya sucedido no significa que nunca sucederá. Nadie espera enfermarse, pero ninguno de nosotros es invencible. No hacer nada para prevenir la gripe es arriesgar tu salud y la de quienes trabajas y de los miembros de tu hogar.

Mito: No me gustan las agujas, así que no puedo ponerme la vacuna contra la gripe.
Descubierto La vacuna también viene en spray nasal. Si no puedes conseguir la vacuna nasal contra la gripe, habla sobre tus aprensiones con tu proveedor. La inyección de la vacuna en sí no es tan terrible como el miedo a las agujas la hace parecer. Usar técnicas sencillas como relajar el brazo, respirar con calma y/o hacer que un amigo te distraiga puede hacer que el rápido proceso de vacunación sea más fácil.

Mito: No me importa si me da gripe.
Descubierto Contraer la gripe generalmente causa fiebre, escalofríos, fatiga, náuseas, dolores corporales, dolores de cabeza y más. Nada de eso suena deseable y podrías estar enfermo por días o incluso semanas. Pero pensemos por un momento en el impacto que tiene en los demás.

El Centro para el Control de Enfermedades dice que una persona puede ser contagiosa un día antes de mostrar cualquier síntoma. Intenta contar con cuántas personas entraste en contacto en las últimas 24 horas. Ahora estima cuántas personas han tocado superficies después de ti, como perillas de puertas, interruptores de luz, pasamanos y bolígrafos. Eso suma una gran cantidad de personas que podrías haber contagiado con la gripe antes de que te des cuenta de que estás enfermo. Luego, considera que algunas de esas personas podrían tener problemas de salud como diabetes, problemas respiratorios o afecciones cardíacas que tu gripe podría empeorar gravemente.

La mejor manera de prevenir la gripe es vacunarse, lavarse las manos con frecuencia, evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca y quedarse en casa si está enfermo.

NOTA: Algunas personas con ciertas afecciones de salud no deben recibir la vacuna contra la gripe en ninguna de sus formas. Deben discutir su elegibilidad/preocupaciones con su médico. Estas afecciones incluyen alergias severas a los huevos, antecedentes del síndrome de Guillain-Barré, reacción severa a vacunas contra la gripe previas y bebés menores de 6 meses.

Ginger Hatton es empleada de la Clínica de Salud Ocupacional de Vail Health. Lleva seis años en Vail Health y 16 años residiendo en Colorado.