Para muchas mujeres y hombres, el impacto del tratamiento contra el cáncer puede crear un cambio en las relaciones íntimas. A medida que el número de sobrevivientes de cáncer sigue creciendo, también lo hace el número de parejas que están descubriendo cómo reconectar después del tratamiento.

Los sobrevivientes pueden experimentar cambios físicos como pérdida de cabello, cambios de peso, alteraciones quirúrgicas y cicatrices. Esto puede afectar la autoimagen de una persona, lo que a su vez puede influir en su nivel de comodidad con la intimidad. Además, los medicamentos y procedimientos utilizados durante el tratamiento, o el estrés general de un diagnóstico de cáncer, pueden hacer que una persona pierda interés en el sexo. Esto es extremadamente común.

A continuación se presentan algunas sugerencias para parejas que buscan reconectar después del cáncer.

Comunicación Incluso si has estado con tu pareja mucho tiempo, puede ser un desafío mantenerse conectado. Sé abierto y honesto. Habla sobre tus ansiedades, lo que esperas, lo que podría necesitar cambiar. Es probable que tu pareja también tenga ideas firmes sobre esto y simplemente iniciar la conversación puede ser un gran alivio.

Toque sensual Pasen tiempo tocándose sin el precedente de que llevará a sexo. Agárrense de las manos, besen, abracen y acurrúquense. Un masaje suave o un apretón en el hombro al pasar por la cocina puede reavivar esa conexión.

Sé de mente abierta: Date permiso para estar abierto al cambio. Juntos, tú y tu pareja, podrán encontrar nuevas formas de disfrutar la intimidad.

Consulta a tu equipo de atención: Pueden ofrecerte sugerencias seguras para recibir ayuda al participar en intimidad.

Consejería La consejería individual puede ser útil para abordar problemas de imagen corporal y autoestima. La consejería de pareja puede brindar un espacio seguro para explorar problemas de intimidad.

Localizar a un especialista en suelo pélvico: La disfunción del suelo pélvico es un efecto secundario común del tratamiento contra el cáncer. Un especialista en suelo pélvico puede ayudar con el control de la vejiga, la disfunción sexual y la inestabilidad pélvica tanto en hombres como en mujeres.

Recursos útiles

Libros
Mujer Cáncer Sexo por Anne Katz
Hombre Cáncer Sexo por Anne Katz
Y en Salud: Una guía para parejas que enfrentan el cáncer juntas por Dan Shapiro

Estos libros se pueden tomar prestados de la Biblioteca de Recursos del Centro Oncológico Regional Shaw.

Cómo encontrar un terapeuta sexual certificado
La Asociación Estadounidense de Educadores, Consejeros y Terapeutas Sexuales
La Sociedad para la Terapia e Investigación Sexual

Localización de un terapeuta de suelo pélvico
Howard Head Sports Medicine: (970) 476-1225 | howard.head@vvmc.com | http://www.hhsm.com

www.womenshealthapta.org Haz clic en la sección de pacientes y busca un terapeuta.

Para referencias adicionales o información, contacte a Margaret Brammer al margaret.brammer@vvmc.com o al (970) 569-7606.