Kirsten Conner y el Dr. Harlan Austin discuten sobre nuestro estilo de vida de montaña, las fiestas navideñas y la cultura que puede llevar a un consumo excesivo de alcohol. Harlan explica cómo el alcohol puede afectar negativamente nuestros cuerpos y rendimiento, así como estrategias para abordar las presiones sociales de consumir demasiado alcohol.