{"id":1850,"date":"2016-11-07T00:00:00","date_gmt":"2016-11-07T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vailhealth.org\/understanding-womens-heart-health\/"},"modified":"2026-04-07T08:27:13","modified_gmt":"2026-04-07T15:27:13","slug":"entendiendo-la-salud-del-corazon-de-la-mujer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vailhealth.org\/es\/news\/understanding-womens-heart-health\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo entender la salud del coraz\u00f3n de la mujer"},"content":{"rendered":"

Este art\u00edculo fue escrito por Kirsten Dobroth y se public\u00f3 originalmente en el Vail Daily el 21 de junio de 2016.<\/em><\/p>\n\n\n\n

En un anuncio de servicio p\u00fablico para la American Heart Association, la actriz Elizabeth Banks interpreta a una madre que se prepara por la ma\u00f1ana, lista a sus hijos y a su esposo para el d\u00eda, adem\u00e1s de terminar sus notas para una reuni\u00f3n de trabajo esa misma ma\u00f1ana. Mientras Banks corre de un lado a otro de la casa preparando s\u00e1ndwiches y empacando mochilas, comienza a sudar antes de agarrarse la mand\u00edbula con dolor.<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u2014\u00bfEst\u00e1s bien, mam\u00e1? \u2014pregunta el hijo adoptivo de Banks.<\/p>\n\n\n\n

Ella contin\u00faa con su rutina matutina asegur\u00e1ndole que est\u00e1 bien antes de despedir a la familia de casa y buscar en su tel\u00e9fono los s\u00edntomas de un infarto. Al darse cuenta de que est\u00e1 sufriendo un infarto, llama al 911 y le dicen que llegar\u00e1n en dos minutos. Mira con p\u00e1nico su cocina desordenada antes de incorporarse bruscamente, presumiblemente para limpiar, y pregunta: \u201c\u00bfPueden estar aqu\u00ed en 10 minutos en su lugar?\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Si bien el video corto ofrece una especie de visi\u00f3n c\u00f3mica de la programaci\u00f3n mental de las mujeres que atraviesan una emergencia m\u00e9dica, con demasiada frecuencia las mujeres siguen este mismo patr\u00f3n cuando experimentan un ataque card\u00edaco. Y si bien a menudo el rol de cuidadora familiar puede tener prioridad para las mujeres al responder a su propia salud, los proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica est\u00e1n trabajando en formas de enfatizar a las mujeres la importancia de controlar su salud card\u00edaca, elegir un estilo de vida saludable para combatir las enfermedades card\u00edacas y la diferencia en los s\u00edntomas que experimentan las mujeres durante un ataque card\u00edaco en comparaci\u00f3n con los hombres.<\/p>\n\n\n\n

Falta de comprensi\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

Con frecuencia, los riesgos que enfrentan las mujeres debido a problemas card\u00edacos y enfermedades asociadas se malinterpretan como un problema de salud masculina, aunque las cifras tienden a reflejar que la enfermedad card\u00edaca no tiene preferencia de g\u00e9nero. Seg\u00fan la American Heart Association, las enfermedades card\u00edacas son la segunda causa de muerte en mujeres, y provocan 1 de cada 3 muertes anualmente.<\/p>\n\n\n\n

Del mismo modo, las enfermedades card\u00edacas y los ataques al coraz\u00f3n no se limitan a grupos de mujeres mayores y en mala forma f\u00edsica. La campa\u00f1a Go Red for Women de la American Heart Association cita que el 64% de las mujeres que mueren repentinamente de enfermedad coronaria no presentan s\u00edntomas previos de la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

Las mujeres j\u00f3venes sanas a menudo pasan por alto el colesterol o la presi\u00f3n arterial elevados, entre otras cosas, debido a su edad o nivel de actividad, aunque el riesgo de ataque card\u00edaco a\u00fan puede estar presente debido a factores como la dieta, el tabaquismo y el estr\u00e9s. El uso de p\u00edldoras anticonceptivas tambi\u00e9n puede aumentar el riesgo de enfermedades card\u00edacas y ataques card\u00edacos en mujeres j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n

Retraso en el tratamiento<\/p>\n\n\n\n

Un factor que contribuye a la incomprensi\u00f3n entre las enfermedades del coraz\u00f3n y el riesgo que representan para las mujeres es que los s\u00edntomas del ataque card\u00edaco a menudo se presentan de manera diferente en las mujeres en comparaci\u00f3n con los s\u00edntomas m\u00e1s cl\u00e1sicos observados en los hombres.<\/p>\n\n\n\n

Kelly Fralick, una enfermera de pr\u00e1ctica avanzada en el Instituto de Cardiolog\u00eda del Vail Valley Medical Center, dijo que la diferencia en c\u00f3mo los g\u00e9neros perciben los s\u00edntomas de un ataque al coraz\u00f3n puede llevar a pasos en falso cruciales al buscar ayuda m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLos s\u00edntomas de un ataque card\u00edaco a menudo son m\u00e1s sutiles en las mujeres y no siempre se presentan de la misma manera que los definimos t\u00edpicamente en los hombres\u201d, dijo. \u201cA veces, esto significa que las mujeres se quedan en casa m\u00e1s tiempo en lugar de buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n

En particular, las mujeres pueden experimentar un ataque card\u00edaco a trav\u00e9s de s\u00edntomas que les parecen m\u00e1s generales. S\u00edntomas parecidos a los de la gripe, dolor de espalda, dolor abdominal y dolor de mand\u00edbula son indicadores de un ataque card\u00edaco en la poblaci\u00f3n femenina que podr\u00edan presentarse de forma exclusiva o junto con algunos de los indicadores m\u00e1s comunes de ataques card\u00edacos en hombres (dolor de pecho, dolor en el brazo izquierdo, dolor en la mand\u00edbula izquierda).<\/p>\n\n\n\n

Katie Schofield, una enfermera cardi\u00f3loga del Vail Valley Medical Center, dijo que las mujeres a menudo pasan por alto estos s\u00edntomas consider\u00e1ndolos dolencias menores, lo que puede llevar a un diagn\u00f3stico err\u00f3neo de problemas card\u00edacos m\u00e1s adelante.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDebido a que los s\u00edntomas que experimentan las mujeres durante un ataque card\u00edaco pueden ser vagos, las mujeres tardan m\u00e1s en buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica y, una vez que la buscan, puede ser dif\u00edcil para un m\u00e9dico reconocer sus s\u00edntomas como relacionados con el coraz\u00f3n\u201d, dijo. \u201cTodos estos problemas conducen a un retraso en el tratamiento definitivo del ataque card\u00edaco subyacente. Esto aumenta la tasa de mortalidad de las mujeres que sufren un ataque card\u00edaco\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Algunos estudios han relacionado la demora en buscar tratamiento \u2014que es m\u00e1s com\u00fan en mujeres que en hombres\u2014 con los roles familiares de las mujeres como cuidadoras. Sumado a esto, los s\u00edntomas de ataque card\u00edaco que a menudo se perciben como m\u00e1s agudos que los s\u00edntomas \u201ccl\u00e1sicos\u201d, hacen que las mujeres sean m\u00e1s propensas a desestimar la emergencia m\u00e9dica que est\u00e1n experimentando.<\/p>\n\n\n\n

Mitigar los riesgos<\/p>\n\n\n\n

Si bien ciertas enfermedades y dolencias est\u00e1n en gran medida fuera del control del paciente debido a antecedentes familiares, la salud card\u00edaca y el riesgo de desarrollar enfermedades card\u00edacas est\u00e1n en gran medida bajo el control del paciente a trav\u00e9s de opciones de estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n

Los antecedentes familiares pueden hacer que las personas sean m\u00e1s propensas a ciertas afecciones, pero gran parte de este riesgo se puede mitigar mediante cosas como el ejercicio regular, una dieta saludable, no fumar y acudir a un m\u00e9dico para ex\u00e1menes de salud peri\u00f3dicos. Desarrollar una comprensi\u00f3n de la salud basal individual tambi\u00e9n es una parte importante para estar al tanto de los cambios en la salud y abordar los comportamientos poco saludables.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLo bueno es que las enfermedades card\u00edacas pueden prevenirse en gran medida si conoces tus riesgos, tienes una buena relaci\u00f3n con tu m\u00e9dico y llevas un estilo de vida saludable \u2014afirm\u00f3 Fralick\u2014. Conocer tus n\u00fameros es una parte importante para hacer un seguimiento de tu salud card\u00edaca de referencia en este sentido y de cualquier cambio en tu salud.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Los n\u00fameros se componen de la presi\u00f3n arterial, el colesterol, el az\u00facar en la sangre y el \u00edndice de masa corporal, y pueden ayudar a las mujeres a tener una imagen m\u00e1s individualizada de su salud card\u00edaca, junto con otros factores de estilo de vida y antecedentes familiares, para determinar un plan para cuidar sus corazones. Schofield agreg\u00f3 que, si bien algunas dolencias est\u00e1n en gran medida fuera del control del paciente, las mujeres pueden tomar el control de su salud card\u00edaca para reducir los riesgos de desarrollar enfermedades card\u00edacas o minimizar la gravedad de la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLas enfermedades card\u00edacas son distintas al c\u00e1ncer en el sentido de que el c\u00e1ncer nos sucede a nosotros: no tenemos control sobre \u00e9l y cuando nos diagnostican c\u00e1ncer contamos con m\u00e9dicos y medicamentos para curar la enfermedad\u201d, explic\u00f3 v\u00eda correo electr\u00f3nico. \u201cCon las enfermedades card\u00edacas no hay m\u00e9dicos ni medicamentos que puedan curarla; los m\u00e9dicos y los medicamentos pueden tratar los s\u00edntomas de la enfermedad, pero no curarla.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEs responsabilidad del individuo modificar sus factores de riesgo y tomar la decisi\u00f3n consciente de estar sano y mantener ese estilo de vida saludable. Las personas deben tomar el control de su salud.\u201d<\/p>\n\n\n\n


CONSEJOS PARA UN CORAZ\u00d3N SALUDABLE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los Siete Sencillos Consejos de la American Heart Association para un Coraz\u00f3n Saludable<\/p>\n\n\n\n