{"id":1683,"date":"2016-11-07T00:00:00","date_gmt":"2016-11-07T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vailhealth.org\/going-head-first\/"},"modified":"2016-11-07T00:00:00","modified_gmt":"2016-11-07T07:00:00","slug":"de-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vailhealth.org\/es\/news\/going-head-first\/","title":{"rendered":"Avanzar de cabeza"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos damos por sentado nuestro cerebro. No nos despertamos cada d\u00eda d\u00e1ndonos cuenta de que cada peque\u00f1a cosa que hacemos, no solo preparar el caf\u00e9 y leer el peri\u00f3dico, sino cada respiraci\u00f3n, es posible gracias a nuestro cerebro.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te lastimas una pierna o un brazo, definitivamente duele y, si es grave, puede cambiar la forma en que usas esa parte del cuerpo. Pero si te sacudes el cerebro, todo tu ser est\u00e1 en peligro. Y solo toma unos segundos: una ma\u00f1ana en las pistas despu\u00e9s de dejar el casco de esqu\u00ed en el coche o conducir una o dos cuadras sin cintur\u00f3n de seguridad.<br><br><strong>PUEDE SUCEDER EN UN INSTANTE<\/strong><br>Nadie lo sabe mejor que Brian Haygood, quien sufri\u00f3 una lesi\u00f3n cerebral traum\u00e1tica mientras practicaba snowboarding hace 12 a\u00f1os. Aunque es uno de los afortunados, nunca volver\u00e1 a ser la misma persona.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cDefinitivamente soy una persona diferente\u201d, dijo el residente de Vail, quien ahora trabaja para la filial local VVMC de ThinkFirst, una organizaci\u00f3n sin fines de lucro enfocada en ayudar a prevenir muertes y lesiones graves en la cabeza y la m\u00e9dula espinal. \u201cMi visi\u00f3n es lo m\u00e1s importante que ha cambiado. Me falta un poco. Cognitivamente no soy como antes\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero el hecho de que Haygood pueda hablar elocuentemente, recordar casi todo, caminar, correr, andar en bicicleta y a\u00fan as\u00ed hacer snowboard no es menos que un milagro.<br>En el fat\u00eddico d\u00eda de su accidente en 2001, estaba de vacaciones con amigos haciendo snowboard cerca del lago Tahoe.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cRecuerdo que cuando llegu\u00e9 hab\u00eda nevado bastante esa ma\u00f1ana\u201d, record\u00f3. \u201cMir\u00e9 hacia la colina y pens\u00e9 que probablemente solo iba a pasear con mis amigos. Ellos no eran tan habilidosos como yo, as\u00ed que dej\u00e9 mi casco en el coche\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haygood se encontr\u00f3 con otras personas en el telesilla y hablaron de ir a saltar. Esta es la \u00faltima parte del d\u00eda que recuerda. Se lanz\u00f3 desde el salto y cay\u00f3 hacia atr\u00e1s contra un \u00e1rbol, golpe\u00e1ndose la cabeza. Por suerte, fue trasladado r\u00e1pidamente en helic\u00f3ptero a un hospital donde se someti\u00f3 a una cirug\u00eda cerebral.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cMe hicieron una craneotom\u00eda dentro de la hora dorada. Toda esa respuesta fue una raz\u00f3n cr\u00edtica por la que sobreviv\u00ed. Es un milagro mirar atr\u00e1s y pensar en eso. Me pusieron en un coma profundo para controlar la hinchaz\u00f3n de mi cerebro. Llamaron a mis padres para despedirse de m\u00ed. Tuvieron que venir de Pensilvania. Las probabilidades de que sobreviviera no eran buenas\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los doctores tambi\u00e9n predijeron que si Haygood sobreviv\u00eda, era muy probable que quedara en un estado vegetativo permanente. En cambio, despert\u00f3 nueve d\u00edas despu\u00e9s. Despu\u00e9s de meses de terapia y de recuperar el m\u00fasculo perdido, poco a poco volvi\u00f3 a ser casi \u00e9l mismo, excepto por la percepci\u00f3n de profundidad y un cierto nivel de alerta. Debido a su milagrosa supervivencia y casi recuperaci\u00f3n total, Haygood no es necesariamente la representaci\u00f3n m\u00e1s poderosa de una advertencia, pero ciertamente desear\u00eda no haber dejado su casco en el coche ese d\u00eda.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cRealmente creo que las cosas habr\u00edan sido 100 por ciento diferentes\u201d, dijo. \u201cYo usaba casco en esa \u00e9poca, solo que ese d\u00eda no llevaba uno. Siempre tienes que usarlo y estar preparado. No puedes abrocharte el cintur\u00f3n de seguridad solo la mitad del tiempo\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que nos lleva a otro relato de supervivencia. La historia de Jeremy Greene, quien en 1999, a la edad de 16 a\u00f1os y con su licencia de conducir reci\u00e9n sacada, recogi\u00f3 a unos amigos para dar una vuelta por el vecindario. Estaba acostumbrado a usar el cintur\u00f3n de seguridad, pero ese d\u00eda no lo hizo.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aproximadamente a 56 km\/h, el adolescente de alguna manera perdi\u00f3 el control del autom\u00f3vil y choc\u00f3 contra un \u00e1rbol, destruyendo el veh\u00edculo y provocando que su cerebro se sacudiera violentamente dentro de su cr\u00e1neo. Cay\u00f3 en coma y no despert\u00f3 durante tres meses y medio. No le fue tan bien como a Haygood, pero a\u00fan mejor que a algunos.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cDurante meses, \u00e9l estuvo saliendo gradualmente del coma\u201d, dijo la madre de Jeremy, Kim Greene, directora de cap\u00edtulo del programa ThinkFirst de VVMC. \u201cSu mayor problema era el movimiento. No pod\u00eda caminar. No pod\u00eda usar sus manos. Su habla era muy lenta y arrastrada. Todav\u00eda lo es hasta el d\u00eda de hoy. El mayor problema que enfrenta ahora es la fatiga extrema. Tiene muchos problemas de equilibrio y camina con cojera. Si lo conocieras, sabr\u00edas que ha tenido una lesi\u00f3n cerebral. Ha tenido problemas para mantener trabajos, pero es un artista muy serio y se grad\u00faa de la CSU esta primavera. \u00c9l siente que tiene suerte, pero algo sencillo podr\u00eda haberlo evitado\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de Jeremy hay mucha evidencia que apoya esta verdad. Su amigo en el coche ese d\u00eda llevaba puesto el cintur\u00f3n de seguridad. A pesar de que estaba en el lado del coche que sufri\u00f3 el peor impacto y qued\u00f3 soldado dentro del veh\u00edculo, sali\u00f3 pr\u00e1cticamente ileso.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cA este ni\u00f1o lo empujaron debajo del tablero. Tuvieron que sacarlo del coche con las quijadas de la vida. Vi a ese ni\u00f1o en la sala de emergencias. Se acerc\u00f3 y habl\u00f3 conmigo. Ten\u00eda un rasgu\u00f1o en la rodilla\u201d, dijo Kim Greene. \u201cRecuerdo haber visto a Jeremy en el hospital con tubos y todo saliendo de \u00e9l. Se ve\u00eda bien. Sin huesos rotos. Su cara estaba bien. La \u00fanica lesi\u00f3n que ten\u00eda era en el cerebro.\u201d<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La mejor cura es la prevenci\u00f3n<\/strong><br>Ahora, el prop\u00f3sito de vida de Greene es educar a las personas, especialmente a los j\u00f3venes, sobre la importancia de proteger su cerebro. Es una misi\u00f3n que encaja perfectamente con el programa ThinkFirst de VVMC.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNos enfocamos en los ni\u00f1os porque ellos no creen que estas cosas les suceder\u00e1n a ellos\u201d, dijo Greene. \u201cLa gente dice que las cosas suceden por algo. As\u00ed que tal vez ahora nuestro prop\u00f3sito es educar a tantas personas como podamos\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan ThinkFirst, m\u00e1s de medio mill\u00f3n de personas al a\u00f1o sufren lesiones cerebrales y de m\u00e9dula espinal permanentes en Estados Unidos. Greene dijo que, como parte del programa, ella y sus colegas de ThinkFirst saldr\u00e1n peri\u00f3dicamente a la monta\u00f1a en Vail y contar\u00e1n cu\u00e1ntos esquiadores y snowboarders usan casco. Dijo que en un buen d\u00eda es alrededor del 75 por ciento. <\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUn casco potencialmente puede prevenir una lesi\u00f3n leve en la cabeza y permitir que alguien tenga una lesi\u00f3n leve en lugar de una lesi\u00f3n grave en la cabeza\u201d, dijo el Dr. Barry Hammaker, cirujano de traumas del Vail Valley Medical Center. \u201cEn un accidente a alta velocidad, la desaceleraci\u00f3n lesionar\u00e1 el cerebro. Hay tantos casos que vemos que no sabemos cu\u00e1l ser\u00eda el resultado si la persona estuviera usando un casco. Esencialmente, el trabajo del casco es absorber el impacto\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cualquiera que se haya roto un casco o se haya golpeado la cabeza us\u00e1ndolo \u0097 y luego haya parpadeado unas cuantas veces y haya estado bien \u0097 sabe lo necesario que es un casco. Sin embargo, cabe se\u00f1alar que un casco debe reemplazarse despu\u00e9s de que reciba cualquier tipo de impacto significativo. <\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cPodemos curar muchas cosas: huesos rotos, lesiones de \u00f3rganos internos, pero no somos muy buenos curando el cerebro\u201d, explic\u00f3 el Dr. Hammaker. \u201cEl cerebro, esencialmente, tiene que curarse a s\u00ed mismo. A veces puede hacerlo bien, otras no tanto. Quedan problemas persistentes. Muhammad Ali es el mejor ejemplo. \u00c9l est\u00e1 mal\u201d.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00e1sicamente, con los cascos actuales disponibles para esquiar y hacer snowboard no hay desventaja alguna. No solo te protegen, sino que hacen un mejor trabajo que cualquier gorro para mantener la cabeza abrigada.\u201d<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Las lesiones son la principal causa de muerte entre ni\u00f1os y adolescentes. Las causas m\u00e1s frecuentes de estas lesiones son los accidentes de tr\u00e1nsito, la violencia, las ca\u00eddas, los deportes y las actividades recreativas. ThinkFirst se dedica a prevenir estas lesiones siempre que sea posible, especialmente en ni\u00f1os y adolescentes, a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n, la investigaci\u00f3n y las pol\u00edticas. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, visite thinkfirst.org o llame a la directora del cap\u00edtulo de VVMC, Kim Greene, al <strong>(970) 477-5166<\/strong>.<\/em><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cada a\u00f1o, el cap\u00edtulo VVMC de ThinkFirst:<\/strong><\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alcanza 9259 personas.<\/li>\n\n\n<li>Tiene 59 presentaciones y 15 eventos.<\/li>\n\n\n<li>Distribuye 174 cascos de esqu\u00ed y 772 cascos de bicicleta.<\/li>\n\n\n<li>Realiza cientos de instalaciones de sillas de auto.<\/li>\n\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Some of us take our brains for granted. We don&#8217;t wake up every day realizing that every small thing we do \u0097 not just making the coffee and reading the newspaper but every single breath \u0097 is all possible courtesy of our brain. 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