Existe una camarader\u00eda entre los sobrevivientes de c\u00e1ncer que no es f\u00e1cil de replicar.<\/p>\n\n\n
\u201cHemos pasado por lo mismo juntas\u201d, dice Holli Snyder, residente de Eagle, a quien le diagnosticaron c\u00e1ncer de mama en marzo de 2010. Para agosto de ese a\u00f1o, ya estaba haciendo ejercicio con un entrenador en el Shaw Regional Cancer Center de Edwards, como parte del programa \u00abFit for Survival\u00bb (En forma para sobrevivir) del centro. Ah\u00ed fue donde conoci\u00f3 a Rita y a Dana, as\u00ed como a un mont\u00f3n de otras sobrevivientes de c\u00e1ncer con el mismo objetivo sencillo: mantenerse saludables.<\/p>\n\n\n
El programa \"Fit for Survival\" es un componente del programa de sobrevivencia recientemente ampliado del Shaw Regional Cancer Center, llamado \"Spirit of Survival\", que tambi\u00e9n incluye asesor\u00eda nutricional y apoyo emocional.<\/p>\n\n\n
\u201cSpirit of Survival aborda la mente, el cuerpo y el esp\u00edritu de los sobrevivientes porque sabemos que un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer es mucho m\u00e1s que un diagn\u00f3stico m\u00e9dico: afecta a toda la persona, por lo que queremos tratar a toda la persona\u201d, dice Margaret Brammer, trabajadora social cl\u00ednica autorizada en Shaw, que supervisa el programa.<\/p>\n\n\n
Una persona se considera sobreviviente de c\u00e1ncer desde el momento del diagn\u00f3stico hasta el resto de su vida, seg\u00fan la definici\u00f3n de la Oficina de Sobrevivencia del C\u00e1ncer del Instituto Nacional del C\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n
\u201cLa sobrevivencia del c\u00e1ncer es un campo emergente\u201d, dice Brammer. \u201cSeg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades, en 2012 hab\u00eda 12 millones de sobrevivientes de c\u00e1ncer. M\u00e1s que nunca, las personas que est\u00e1n atravesando el tratamiento est\u00e1n sobreviviendo, lo cual no era el caso hace unos 20 a\u00f1os\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n
M\u00e1s del 48 por ciento de los sobrevivientes reportan s\u00edntomas de trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico y entre el 40 y el 80 por ciento de los sobrevivientes tienen miedos persistentes de que el c\u00e1ncer regrese, seg\u00fan una investigaci\u00f3n publicada en el Journal of Psychosocial Oncology en 2002.<\/p>\n\n\n
\u201cMucha investigaci\u00f3n apunta a que el posamiento del tratamiento es un momento cr\u00edtico para los sobrevivientes de c\u00e1ncer. Hay tantos problemas \u2014miedo a la recurrencia y aumento de la ansiedad. La transici\u00f3n de ver a su equipo m\u00e9dico todos los d\u00edas a recibir un certificado de finalizaci\u00f3n y luego no tener seguimiento durante seis semanas puede ser muy dif\u00edcil\u201d, dice Brammer, quien se re\u00fane con personas y dirige grupos de apoyo. \u201cCuando los pacientes completan su tratamiento inicial, tienden a reflexionar sobre su experiencia. Es a menudo cuando veo que el impacto emocional de su diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer se asienta. Nuestro objetivo es apoyar a nuestros pacientes mientras transicionan del tratamiento activo a la supervivencia.\u201d<\/p>\n\n\n
El Shaw Regional Cancer Center tambi\u00e9n cuenta con un pastor, Worth Whitley, quien escucha y gu\u00eda a los pacientes durante lo que a menudo es un momento espiritual desafiante.<\/p>\n\n\n
AJ\u00daSTESE PRIMERO<\/strong><\/p>\n\n\n El programa Fit for Survival comenz\u00f3 hace aproximadamente 2 a\u00f1os y medio. Durante cualquier mes dado, alrededor de 100 supervivientes y pacientes actuales participan en el programa. Dos fisi\u00f3logas del ejercicio, Sarah Giovagnoli e Hilary Welch-Petrowski, personalizan rutinas de ejercicio para cada paciente. Desde sesiones supervisadas uno a uno hasta campamentos de entrenamiento en el gimnasio de Shaw, pasando por clases de yoga, taich\u00ed y pilates en el cercano Jack\u2019s Place e incluso caminatas grupales en verano o excursiones con raquetas de nieve en los meses de invierno, los supervivientes tienen muchas opciones en cuanto a ejercicio.<\/p>\n\n\n Han pasado casi nueve a\u00f1os desde que a Dana Williams, de 56 a\u00f1os, le diagnosticaron c\u00e1ncer de pr\u00f3stata en etapa tres.<\/p>\n\n\n \u201cTen\u00eda 48 a\u00f1os cuando me diagnosticaron\u201d, dice Williams, quien vive en Edwards. \u201cT\u00e9cnicamente, el seguro no cubre la prueba del PSA hasta los 50, pero mi pap\u00e1 la tuvo, por eso me hice la prueba. No hab\u00eda s\u00edntomas, pero el m\u00e9dico dijo: \u2018Vamos a incluirla\u2019 cuando me hice mi examen f\u00edsico. Tuve suerte. Si hubiera esperado tres meses, probablemente ya hubiera sido demasiado tarde. Estaba justo en el punto en que se estaba diseminando y prepar\u00e1ndose para pasar a los ganglios linf\u00e1ticos\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n El d\u00eda despu\u00e9s del D\u00eda de los Ca\u00eddos de 2004, Williams se someti\u00f3 a una cirug\u00eda de casi ocho horas en el Vail Valley Medical Center. El invierno siguiente complet\u00f3 tres meses de radiaci\u00f3n seguidos de una ronda de quimioterapia un a\u00f1o despu\u00e9s. No fue hasta que la Dra. Patricia Hardenbergh, su onc\u00f3loga, us\u00f3 la palabra \u201ccurado\u201d y lo dio de alta para verla una vez al a\u00f1o, que decidi\u00f3 explorar el programa \u201cFit for Survival\u201d.<\/p>\n\n\n \u201cEstaba fuera de forma extrema\u201d, dice Williams. \u201cNo pod\u00eda hacer 10 minutos en la caminadora (o cinta de correr). Perd\u00ed unas 40 libras y ahora estoy haciendo intervalos de trote en la caminadora\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n Tres d\u00edas a la semana, Williams entrena en el gimnasio: dos veces a la semana en un programa de entrenamiento intensivo (boot camp) y una vez a la semana haciendo cardio por su cuenta. Es una de las caras m\u00e1s conocidas del programa, en parte por el tiempo que lleva asistiendo y en parte porque es uno de los pocos hombres en el programa.<\/p>\n\n\n \u201cEs el 90 por ciento mujeres\u201d, dice. \u201cSolo yo y las chicas\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n Snyder es una de esas \u201cchicas\u201d. La madre de dos hijos asiste a \"boot camp\" una o dos veces por semana con Williams y un grupo central de habituales. La clase incorpora mucho entrenamiento de fuerza.<\/p>\n\n\n \u201cPuedo ir al gimnasio por mi cuenta, pero no me entreno ni la mitad de duro de lo que me hace entrenar Sarah\u201d, dice Snyder. \u201cAs\u00ed es la naturaleza humana\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n En total, Snyder perdi\u00f3 27 libras y mantuvo la mayor parte. Ella atribuye su tiempo en el gimnasio junto con algunos cambios serios que hizo en su dieta despu\u00e9s de reunirse con la dietista Melaine Hendershott, la nutricionista oncol\u00f3gica de Shaw, a su nuevo estilo de vida saludable.<\/p>\n\n\n \u201cYa no como carne roja, eso es algo importante\u201d, dijo Snyder. \u201cY cuido el contenido de l\u00e1cteos y grasas. Son muy particulares all\u00ed con que tengas un cierto peso y un cierto \u00edndice de masa corporal, ya que eso contribuye al c\u00e1ncer\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n Y a diferencia de muchos sobrevivientes, Snyder dice que no lucha con el miedo de que el c\u00e1ncer regrese.<\/p>\n\n\n \u201cHe hecho muchos cambios en mi forma de hacer todo\u201d, dice. \u201cEstoy m\u00e1s saludable, estoy m\u00e1s en forma. Siento que estoy haciendo mi parte para seguir luchando contra el c\u00e1ncer\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n LA MENTE IMPORTA<\/strong><\/p>\n\n\n Cada semana, Brammer ve a sobrevivientes de c\u00e1ncer que sufren s\u00edntomas que van desde ansiedad aumentada hasta insomnio.<\/p>\n\n\n \u201cUn diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer puede tener un impacto profundo en la vida\u201d, dice Brammer. \u201cLas personas tienen un camino en su vida y cuando se descubre ese c\u00e1ncer, es com\u00fan que los planes cambien o se pongan en pausa. Por ejemplo, dependiendo del tipo de c\u00e1ncer o la edad del individuo cuando recibe un diagn\u00f3stico, podr\u00eda haber preocupaciones sobre la fertilidad. El c\u00e1ncer puede afectar los roles y las relaciones con familiares, amigos y en el lugar de trabajo.\u201d<\/p>\n\n\n Brammer ense\u00f1a a las personas c\u00f3mo lidiar con todos los cambios.<\/p>\n\n\n \u201cTrabajamos en t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n\u201d, dice ella. \u201cPuede ser algo muy b\u00e1sico: aprender a respirar de forma consciente puede ayudar a una persona a regresar al presente y a centrarse. Respirar es algo que todos hacemos, pero en lo que no pensamos. Es una de las herramientas m\u00e1s poderosas que tenemos\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n A partir de esta primavera, Brammer lanzar\u00e1 el Programa de Conexi\u00f3n entre Pares, que conectar\u00e1 a pacientes actuales con pacientes anteriores que hayan pasado por un viaje similar. El programa piloto inicial se centrar\u00e1 en emparejar a sobrevivientes de c\u00e1ncer de mama, ya que esa es la mayor poblaci\u00f3n de sobrevivientes de c\u00e1ncer a la que Brammer sirve, dijo.<\/p>\n\n\n \u201cEmparejar\u00e1 a sobrevivientes de c\u00e1ncer de mama con personas que acaban de recibir un diagn\u00f3stico y desean conectarse con alguien que ha pasado por eso\u201d, dice Brammer. \u201cA veces surgen problemas para un paciente reci\u00e9n diagnosticado que pueden resolverse simplemente hablando con un sobreviviente\u201d. A veces hablar con alguien que \u201cha pasado por eso\u201d es la medicina perfecta para la mente.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" There’s a camaraderie among cancer survivors that isn’t easily replicated. “We’ve been through all the same things together” says Eagle resident Holli Snyder who was diagnosed with breast cancer in March of 2010. 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